Żurek

Żurek

Żurek to klasyczna polska zupa o wyrazistym, kwaśnym smaku, przygotowywana na zakwasie z mąki żytniej. Charakteryzuje się gęstą konsystencją i aromatem wędzonych mięs oraz białej kiełbasy. Idealna na świąteczny stół i codzienny obiad, zachwyca tradycyjnym smakiem i prostotą przygotowania.

Składniki:

  • 1 litr wody,
  • 150 g mąki żytniej razowej,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 2 liście laurowe,
  • 5 ziaren ziela angielskiego,
  • 300 g wędzonych żeberek lub boczku,
  • 200 g białej kiełbasy,
  • 1 średnia cebula,
  • 1 łyżka majeranku,
  • 200 ml śmietany 30% (opcjonalnie),
  • 2 jajka na twardo,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1 łyżeczka chrzanu (opcjonalnie),
  • kilka ziemniaków (opcjonalnie).

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 25g
Białko: 14g
Błonnik: 4g
Tłuszcze: 18g
Tu jesteś:
Żurek
Składniki:
  • 1 litr wody,
  • 150 g mąki żytniej razowej,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 2 liście laurowe,
  • 5 ziaren ziela angielskiego,
  • 300 g wędzonych żeberek lub boczku,
  • 200 g białej kiełbasy,
  • 1 średnia cebula,
  • 1 łyżka majeranku,
  • 200 ml śmietany 30% (opcjonalnie),
  • 2 jajka na twardo,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1 łyżeczka chrzanu (opcjonalnie),
  • kilka ziemniaków (opcjonalnie).
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. przygotuj zakwas: wymieszaj mąkę żytnią razową z wodą, dodaj czosnek, liść laurowy i ziele angielskie, odstaw na 3-5 dni w temperaturze 20-25°C, codziennie mieszając,
  2. ugotuj wywar mięsny na bazie wędzonych żeberek, boczku i kości wieprzowych, przecedź go,
  3. podsmaż cebulę i czosnek na patelni, dodaj do wywaru wraz z białą kiełbasą, majerankiem, liściem laurowym i zielem angielskim,
  4. wlej zakwas do bulionu, gotuj na małym ogniu do miękkości kiełbasy i ewentualnie ziemniaków,
  5. opcjonalnie zabiel zupę śmietaną, dopraw do smaku solą, pieprzem i chrzanem,
  6. podawaj z jajkiem ugotowanym na twardo, można serwować w wydrążonym chlebie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: