Zupa klopsowa

Zupa klopsowa

Zupa klopsowa to tradycyjna polska potrawa, która łączy w sobie aromatyczny bulion z delikatnymi klopsikami mięsnymi. Prosta w przygotowaniu, sycąca i pełna smaku, idealna na rodzinny obiad. Jej historia sięga XIX wieku, co czyni ją klasykiem kuchni polskiej.

Składniki:

  • 500 g mięsa mielonego (wieprzowe, wołowe lub mieszane),
  • 1-2 cebule,
  • 2 marchewki,
  • 2-3 ziemniaki,
  • 1/2 szklanki kaszy jęczmiennej (opcjonalnie),
  • 2 łyżki masła,
  • 2 litry bulionu warzywnego,
  • 1 jajko,
  • 50-100 g bułki tartej,
  • 2-3 łyżki śmietany,
  • 2-3 łyżeczki mąki pszennej,
  • przyprawy: sól, pieprz, majeranek,
  • ziele angielskie i liście laurowe do wywaru.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 350kcal
Węglowodany: 25g
Białko: 20g
Błonnik: 4g
Tłuszcze: 15g
Tu jesteś:
Zupa klopsowa
Składniki:
  • 500 g mięsa mielonego (wieprzowe, wołowe lub mieszane),
  • 1-2 cebule,
  • 2 marchewki,
  • 2-3 ziemniaki,
  • 1/2 szklanki kaszy jęczmiennej (opcjonalnie),
  • 2 łyżki masła,
  • 2 litry bulionu warzywnego,
  • 1 jajko,
  • 50-100 g bułki tartej,
  • 2-3 łyżki śmietany,
  • 2-3 łyżeczki mąki pszennej,
  • przyprawy: sól, pieprz, majeranek,
  • ziele angielskie i liście laurowe do wywaru.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. W garnku zagotuj bulion warzywny z włoszczyzną, zielem angielskim i liśćmi laurowymi, gotuj do miękkości warzyw,
  2. W misce wymieszaj mięso mielone z jajkiem, bułką tartą, śmietaną, mąką oraz przyprawami,
  3. Formuj małe klopsiki i obtaczaj je w mące,
  4. Wyjmij warzywa z wywaru, dodaj pokrojone ziemniaki,
  5. Wrzuć klopsiki do wywaru i gotuj około 20 minut, aż ziemniaki i klopsiki będą miękkie,
  6. Opcjonalnie rozmieszaj mąkę ze śmietaną, dodaj chochlę gorącej zupy, wymieszaj i wlej do garnka, gotuj kilka minut,
  7. Dopraw zupę solą, pieprzem oraz sokiem z ogórków lub octem do smaku,
  8. Podawaj z posypaną świeżą natką pietruszki.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: