Żółta pasta curry

Żółta pasta curry

Curry to jedna z moich ulubionych przypraw. Wyśmienicie pasuje do mięs i sosów. Można też dodać ją do ryżu, gulaszu, zupy, szpinaku, a nawet ryb.

Generalnie, curry to mieszanka przypraw. Znajdziemy w niej kurkumę, imbir, pieprz, kolendrę, kmin rzymski, gorczycę, chilli, sól, a czasami nawet cynamon. Ponieważ w składzie figuruje wyżej wymieniona kurkuma, curry ma żółty kolor i trzeba uważać, bo może farbować.

Ja postanowiłam zrobić swoją własną pastę curry, którą potem będę mogła dodawać do różnych potraw.

Składniki:

  • 1 łyżeczka ziaren kuminu i nasion kolendry
  • 1 łyżeczka zmielonego pieprzu
  • 3 suszone, czerwone papryczki chili
  • przekrojone na pół i wypestkowane
  • 4 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki
  • 4 szalotki pokrojone w plasterki
  • 1 łyżka kurkumy
  • 1/4 szkl. posiekanej trawy cytrynowej
  • 1 cm świeżego, startego imbiru
  • 1 łyżeczka skórki startej z limonki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka sosu ostrygowego
  • 1 łyżeczka oleju
  • 1 łyżeczka cynamonu

Wartości odżywcze:

Kalorie: 16kcal
Węglowodany: 2g
Białko: 0,5g
Błonnik: 0,6g
Tłuszcze: 0,7g
Tu jesteś:
Żółta pasta curry
Składniki:
  • 1 łyżeczka ziaren kuminu i nasion kolendry
  • 1 łyżeczka zmielonego pieprzu
  • 3 suszone, czerwone papryczki chili
  • przekrojone na pół i wypestkowane
  • 4 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki
  • 4 szalotki pokrojone w plasterki
  • 1 łyżka kurkumy
  • 1/4 szkl. posiekanej trawy cytrynowej
  • 1 cm świeżego, startego imbiru
  • 1 łyżeczka skórki startej z limonki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka sosu ostrygowego
  • 1 łyżeczka oleju
  • 1 łyżeczka cynamonu
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Rozgrzej rondelek. Na suchym dnie upraż kumin i nasiona kolendry ( 3-4 min.) przełóż do miseczki. To samo zrób z pieprzem. Do drugiej miseczki podpraż papryczki, czosnek
i szalotki tak aby nie sczerniały. Za pomocą moździerza ucieraj nasiona, a potem blenduj
z pozostałymi składnikami na gładką masę.
Pastę curry wkładamy do słoiczka, przechowujemy w lodówce nawet do 3 miesięcy.

Smacznego!!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: