Żeberka w sosie

Żeberka w sosie

Żeberka w aromatycznym sosie to doskonały pomysł na sycący i pełen smaku obiad. Dzięki odpowiedniemu doprawieniu, obsmażeniu i długiemu duszeniu mięso staje się miękkie, soczyste i pełne aromatu. Idealne do podania z ziemniakami lub świeżym pieczywem.

Składniki:

  • 1 kg żeberek wieprzowych,
  • 1 łyżeczka soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki (opcjonalnie),
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 cebula,
  • 1 marchew,
  • 1 pietruszka,
  • kawałek selera (opcjonalnie),
  • 2 liście laurowe,
  • 4 ziarna ziela angielskiego,
  • 2 łyżki oleju do smażenia,
  • 500 ml gorącej wody lub bulionu,
  • 1 łyżka mąki,
  • 2 łyżki śmietany 18% (do zagęszczenia sosu).

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 8g
Białko: 35g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 32g
Tu jesteś:
Żeberka w sosie
Składniki:
  • 1 kg żeberek wieprzowych,
  • 1 łyżeczka soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki (opcjonalnie),
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 cebula,
  • 1 marchew,
  • 1 pietruszka,
  • kawałek selera (opcjonalnie),
  • 2 liście laurowe,
  • 4 ziarna ziela angielskiego,
  • 2 łyżki oleju do smażenia,
  • 500 ml gorącej wody lub bulionu,
  • 1 łyżka mąki,
  • 2 łyżki śmietany 18% (do zagęszczenia sosu).
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. umyj żeberka, osusz je papierowym ręcznikiem i pokrój na kawałki zawierające 1-2 kostki,
  2. dopraw mięso solą, pieprzem oraz opcjonalnie słodką papryką, czosnkiem lub majerankiem,
  3. odstaw żeberka na 15-30 minut do lodówki, aby przyprawy się wchłonęły (opcjonalnie),
  4. na rozgrzanym oleju obsmaż żeberka z każdej strony na złoty kolor przez około 5-8 minut,
  5. w tym samym naczyniu podsmaż cebulę pokrojoną w kostkę oraz czosnek, aż się zeszklą,
  6. dodaj pokrojone warzywa korzeniowe, takie jak marchew, pietruszka i seler (opcjonalnie),
  7. przełóż obsmażone żeberka do garnka, zalej gorącą wodą lub bulionem tak, aby mięso było przykryte,
  8. dodaj liście laurowe, ziele angielskie oraz ulubione przyprawy,
  9. przykryj i duś na małym ogniu przez 1,5 do 2 godzin, aż mięso będzie miękkie i zacznie odchodzić od kości,
  10. pod koniec duszenia zagęść sos mąką rozmieszaną w śmietanie lub wodzie i zagotuj, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: