Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym to klasyczne, sycące danie, które łączy delikatne plasterki ziemniaków z aromatycznym mięsem i dodatkami takimi jak ser czy śmietana. To idealna propozycja na obiad lub kolację, którą łatwo dostosować do własnych upodobań smakowych.

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków,
  • 500 g mięsa mielonego (wołowego lub wieprzowego),
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 marchewka,
  • 1/2 puszki pomidorów krojonych lub przecier pomidorowy,
  • 150 g sera żółtego startego (opcjonalnie),
  • 100 ml śmietany (opcjonalnie),
  • gałka muszkatołowa (opcjonalnie),
  • przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 45g
Białko: 28g
Błonnik: 5g
Tłuszcze: 18g
Tu jesteś:
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym
Składniki:
  • 1 kg ziemniaków,
  • 500 g mięsa mielonego (wołowego lub wieprzowego),
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 marchewka,
  • 1/2 puszki pomidorów krojonych lub przecier pomidorowy,
  • 150 g sera żółtego startego (opcjonalnie),
  • 100 ml śmietany (opcjonalnie),
  • gałka muszkatołowa (opcjonalnie),
  • przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie plasterki, opcjonalnie sparz je w wodzie, aby zmiękły,
  2. posiekaj cebulę i czosnek, zeszklij je na rozgrzanym oleju,
  3. dodaj mięso mielone i smaż, aż się zarumieni,
  4. dodaj startą marchewkę i smaż przez kilka minut,
  5. do mięsa dodaj pomidory lub przecier, dopraw solą, pieprzem i papryką, duś na małym ogniu przez 20-30 minut,
  6. w żaroodpornym naczyniu ułóż warstwę ziemniaków, następnie mięso, a jeśli używasz, dodaj ser i śmietanę wymieszaną z gałką muszkatołową,
  7. powtarzaj warstwy do wyczerpania składników,
  8. zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25-30 minut pod przykryciem,
  9. na koniec zapiekaj przez 10 minut bez przykrycia, aby wierzch się zarumienił.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: