Przepis na Zapiekanka z gotowych warzyw w Air Fryer

Zapiekanka z gotowych warzyw w Air Fryer

Zapiekanka z gotowych warzyw przygotowana w Air Fryer to szybkie i smaczne danie, które łączy chrupiące warzywa z roztopionym serem. Idealna na szybki obiad, pełna aromatu i kolorów, a do tego łatwa w przygotowaniu bez konieczności rozgrzewania piekarnika.

Składniki:

500 g gotowej mieszanki warzyw do zapiekania,
200 g sera tartego mozzarella,
1 łyżka oliwy z oliwek,
szczypta soli,
szczypta pieprzu.

Wartości odżywcze:

Kalorie:	480kcal
Węglowodany:	20g
Białko:	25g
Błonnik:	6g
Tłuszcze:	30g

Tu jesteś:

Zapiekanka z gotowych warzyw w Air Fryer

Składniki:

500 g gotowej mieszanki warzyw do zapiekania,
200 g sera tartego mozzarella,
1 łyżka oliwy z oliwek,
szczypta soli,
szczypta pieprzu.

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Przełóż warzywa do dużej miski. Jeśli używasz mrożonej mieszanki, upewnij się, że są rozmrożone i osuszone,
Dodaj oliwę z oliwek, szczyptę soli oraz pieprzu, a następnie dokładnie wymieszaj, aby warzywa były równomiernie pokryte przyprawami,
Przełóż warzywa do koszyka frytkownicy, układając je w równomierną warstwę,
Włącz Air Fryer i ustaw temperaturę na 190°C. Piecz przez 15 minut, mieszając warzywa przynajmniej dwa razy w trakcie pieczenia, aby równomiernie się upiekły,
Po 10 minutach pieczenia posyp warzywa równomiernie tartym serem mozzarella,
Piecz jeszcze przez około 5 minut, aż ser się roztopi i lekko zrumieni,
Wyjmij gotową zapiekankę z frytkownicy i przełóż na talerz do podania.

Zapiekanka z gotowych warzyw w Air Fryer

Składniki:

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Podobne przepisy:

Szarlotka

Gofry

Gołąbki

Malinowa chmurka