Udka faszerowane pieczarkami

Udka faszerowane pieczarkami

Udka faszerowane pieczarkami to pyszne i aromatyczne danie, które zachwyci każdego miłośnika kuchni domowej. Prosty farsz z pieczarek i cebuli, delikatne mięso kurczaka oraz pieczenie w piekarniku tworzą idealną kompozycję smakową, doskonałą na obiad lub kolację.

Składniki:

  • 4-6 udek z kurczaka (bez kości),
  • 250-300 g pieczarek,
  • 1-2 cebule,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • opcjonalnie ser żółty lub parmezan,
  • opcjonalnie 100 g kaszy jęczmiennej,
  • sól, pieprz, przyprawa do kurczaka,
  • olej lub masło do smażenia.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 15g
Białko: 40g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 25g
Tu jesteś:
Udka faszerowane pieczarkami
Składniki:
  • 4-6 udek z kurczaka (bez kości),
  • 250-300 g pieczarek,
  • 1-2 cebule,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • opcjonalnie ser żółty lub parmezan,
  • opcjonalnie 100 g kaszy jęczmiennej,
  • sól, pieprz, przyprawa do kurczaka,
  • olej lub masło do smażenia.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. umyj i osusz udka z kurczaka, usuń kości, tworząc kieszonkę,
  2. obierz i drobno posiekaj cebulę oraz czosnek,
  3. rozgrzej olej lub masło na patelni, podsmaż cebulę i czosnek do zeszklenia,
  4. dodaj pokrojone pieczarki, smaż aż odparuje woda, dopraw solą i pieprzem,
  5. jeśli używasz, dodaj do ostudzonego farszu ser lub ugotowaną kaszę jęczmienną, wymieszaj,
  6. nafaszeruj udka przygotowanym farszem, zwiń w roladki i zabezpiecz nitką lub wykałaczkami,
  7. ułóż udka w naczyniu żaroodpornym, skrop oliwą,
  8. piecz w piekarniku nagrzanym do 190-200°C przez 50-60 minut, aż mięso będzie miękkie i soczyste.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: