Przepis na Szaszłyki z karkówki z Air Fryer

Szaszłyki z karkówki z Air Fryer

Szukasz pomysłu na aromatyczne i soczyste szaszłyki z karkówki? Ten przepis na szaszłyki z karkówki w Air Fryer pozwoli Ci cieszyć się pełnym smakiem mięsa, które rozpływa się w ustach. Dzięki marynacie i szybkiemu pieczeniu w frytkownicy beztłuszczowej przygotujesz pyszny obiad w kilkanaście minut.

Składniki:

500 g karkówki
olej (ilość według uznania)
przyprawa do grilla (do smaku)
1 łyżka musztardy
1 łyżka ketchupu
1 cebula
1 papryka

Wartości odżywcze:

Kalorie:	480kcal
Węglowodany:	12g
Białko:	35g
Błonnik:	3g
Tłuszcze:	30g

Tu jesteś:

Szaszłyki z karkówki z Air Fryer

Składniki:

500 g karkówki
olej (ilość według uznania)
przyprawa do grilla (do smaku)
1 łyżka musztardy
1 łyżka ketchupu
1 cebula
1 papryka

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

W misce połącz olej, przyprawę do grilla, musztardę i ketchup, tworząc gęstą marynatę.
Karkówkę pokrój w kostkę o wymiarach około 3×3 cm, a następnie dokładnie obtocz w marynacie.
Miskę z mięsem przykryj folią spożywczą i odstaw do lodówki na całą noc, aby mięso dobrze przeszło przyprawami.
Następnego dnia pokrój cebulę i paprykę na większe kawałki.
Na szpikulce nadziewaj na przemian kawałki karkówki, cebuli i papryki.
Gotowe szaszłyki lekko oprósz przyprawą do grilla, aby podkreślić smak.
Rozgrzej Air Fryer do temperatury 180°C.
Umieść szaszłyki w koszu frytkownicy, zachowując niewielkie odstępy między nimi.
Piecz przez około 15-20 minut, aż mięso będzie miękkie i zarumienione, w połowie pieczenia obróć szaszłyki dla równomiernego upieczenia.
Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami, takimi jak ketchup, musztarda czy sos tatarski.

Szaszłyki z karkówki z Air Fryer

Składniki:

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Podobne przepisy:

Szarlotka

Gofry

Gołąbki

Malinowa chmurka