Surówka jak u chińczyka

Surówka jak u chińczyka

Surówka z białej kapusty, znana jako „surówka jak u chińczyka”, to doskonały dodatek do wielu dań, szczególnie tych inspirowanych kuchnią azjatycką. Jej wyrazisty smak i chrupiąca tekstura sprawiają, że idealnie uzupełnia obiady, a prosty przepis pozwala szybko przygotować ją w domu.

Składniki:

  • 500 g białej kapusty,
  • 1 średnia marchewka,
  • 1 mała cebula,
  • 50 ml wody,
  • 50 ml octu spirytusowego 10% lub octu ryżowego,
  • 50 ml oleju rzepakowego,
  • 50 g cukru,
  • 1/4 łyżeczki soli.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 180kcal
Węglowodany: 15g
Białko: 2g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 12g
Tu jesteś:
Surówka jak u chińczyka
Składniki:
  • 500 g białej kapusty,
  • 1 średnia marchewka,
  • 1 mała cebula,
  • 50 ml wody,
  • 50 ml octu spirytusowego 10% lub octu ryżowego,
  • 50 ml oleju rzepakowego,
  • 50 g cukru,
  • 1/4 łyżeczki soli.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. poszatkuj kapustę na grube lub drobne kawałki według upodobań,
  2. zetrzyj marchewkę na tarce o grubych oczkach,
  3. pokrój cebulę w cienkie piórka,
  4. wymieszaj wszystkie warzywa w dużej misce,
  5. w rondelku zagotuj olej, ocet, cukier i sól, mieszając aż cukier się rozpuści,
  6. wrzącą zalewą zalej warzywa i delikatnie wygniataj rękami,
  7. przykryj surówkę i odstaw do lodówki na kilka godzin, aby smaki się przegryzły.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: