Strogonow

Strogonow

Strogonow to klasyczne danie kuchni rosyjskiej, które łączy delikatne paski wołowiny z kremowym sosem na bazie śmietany i musztardy. Dodatek pieczarek, cebuli oraz ogórków kiszonych nadaje mu wyjątkowy smak i aromat. To idealna propozycja na sycący i aromatyczny obiad dla całej rodziny.

Składniki:

  • 500 g wołowiny (polędwica, ligawa lub rostbef),
  • 1 duża cebula,
  • 200 g pieczarek,
  • 3 ogórki kiszone lub konserwowe,
  • 200 ml kwaśnej śmietany,
  • 1 łyżka musztardy,
  • 2 łyżki mąki pszennej,
  • 30 g masła,
  • 1 łyżka oleju roślinnego,
  • 200 ml bulionu wołowego lub wody,
  • sól i pieprz do smaku,
  • opcjonalnie 2 łyżki przecieru pomidorowego,
  • opcjonalnie słodka lub ostra papryka do smaku.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 15g
Białko: 38g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 28g
Tu jesteś:
Strogonow
Składniki:
  • 500 g wołowiny (polędwica, ligawa lub rostbef),
  • 1 duża cebula,
  • 200 g pieczarek,
  • 3 ogórki kiszone lub konserwowe,
  • 200 ml kwaśnej śmietany,
  • 1 łyżka musztardy,
  • 2 łyżki mąki pszennej,
  • 30 g masła,
  • 1 łyżka oleju roślinnego,
  • 200 ml bulionu wołowego lub wody,
  • sól i pieprz do smaku,
  • opcjonalnie 2 łyżki przecieru pomidorowego,
  • opcjonalnie słodka lub ostra papryka do smaku.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. umyj wołowinę i pokrój ją w paski o szerokości około 1 cm, przecinając włókna i usuwając żyłki, następnie oprósz mięso mąką, co zagęści sos,
  2. na patelni rozgrzej masło z odrobiną oleju, szybko obsmaż mięso z obu stron na dużym ogniu, aby zamknąć soki, a potem zdejmij je z patelni,
  3. pokrój cebulę w piórka, pieczarki w plasterki, a ogórki w kostkę (jeśli skórka jest twarda, obierz je), dodaj warzywa do mięsa i podsmaż przez około 5 minut na średnim ogniu,
  4. do garnka z mięsem i warzywami wlej bulion lub wodę, dodaj opcjonalnie przecier pomidorowy, dopraw solą i pieprzem, gotuj na małym ogniu przez 5-10 minut, aż mięso zmięknie,
  5. na koniec dodaj śmietanę i musztardę, wymieszaj i podgrzej, ale nie gotuj, aby śmietana się nie zwarzyła, sos powinien być kremowy i gęsty,
  6. podawaj strogonow z puree ziemniaczanym, makaronem, kaszą lub kluskami, można też serwować z bagietką.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: