Spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese

Składniki:

  • 1 puszka pomidorów krojonych
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 4 łyżki przecieru pomidorowego
  • 250 g mięsa mielonego
  • olej, sól i pieprz do smaku
  • 1 papryka słodka
  • 1/2 papryki ostrej
  • 1 listek bazylii
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżka cukru
  • starty ser żółty np. Parmezan
  • 1 opakowanie makaronu Spaghetti

Wartości odżywcze:

Kalorie: 365kcal
Węglowodany: 39g
Białko: 17,5g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 13,8g
Tu jesteś:
Spaghetti bolognese
Składniki:
  • 1 puszka pomidorów krojonych
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 4 łyżki przecieru pomidorowego
  • 250 g mięsa mielonego
  • olej, sól i pieprz do smaku
  • 1 papryka słodka
  • 1/2 papryki ostrej
  • 1 listek bazylii
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżka cukru
  • starty ser żółty np. Parmezan
  • 1 opakowanie makaronu Spaghetti
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Na rozgrzany olej wrzucamy posiekaną cebulę i szklimy. Dorzucamy czosnek pokrojony w plasterki i chwilę podsmażamy. Dodajemy mięso. Rozdrabniamy i podsmażamy aż
zmieni kolor. Dodajemy dwie puszki pomidorów. Chwilę dusimy. Następnie dodajemy przyprawy i przecier pomidorowy. Dusimy aż do zredukowania objętości sosu. W między czasie, w oddzielnym garnku, gotujemy makaron aldente.
Porcję makaronu kładziemy na talerzu. Na makaronie kładziemy porcję sosu i posypujemy tartym żółtym serem. Całość ozdabiamy listkiem bazylii.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: