Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Sos tahini

Sos tahini

Pyszny, gęsty sos, który świetnie komponuje się z potrawami pochodzącymi z krajów arabskich.

Składniki:

  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki pasty tahini
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • sól
  • kmin rzymski
  • ostra papryka

Wartości odżywcze:

Kalorie: 70kcal
Węglowodany: 2,5g
Białko: 2,5g
Błonnik: 0g
Tłuszcze: 5,5g
  • Czas przygotowania: 5 minut
  • Poziom trudności: łatwe
  • Liczba porcji: 4
  • Ilość kalorii:280
Tu jesteś:
Sos tahini
Składniki:
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki pasty tahini
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • sól
  • kmin rzymski
  • ostra papryka
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Utrzyj w miseczce czosnek z pastą sezamową (tahini), następnie dodaj sok z cytryny i ponownie ucieraj. Mieszając stopniowo dolewaj jogurt, aż powstanie gęsta, jednolita masa. Dodaj przyprawy i ostatni raz zamieszaj.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy:

Szarlotka

  • 25 minut
  • łatwy
  • 4
  • około 480 kcal na porcję

Gofry

  • 120 minut
  • średni
  • 6
  • około 480 kcal na porcję

Gołąbki

  • 90 minut
  • średni
  • 8
  • około 480 kcal na porcję

Malinowa chmurka

Potrawy
Kuchnie Świata
Okazje
Poradniki
Przydatne
Znajdziesz nas na

Copyright © 2025. AnkaGotuje.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.