Sałatka z granatem i serem ricotta

Sałatka z granatem i serem ricotta

Przepyszna sałatka dla każdego.

Składniki:

  • Garść sałaty zielonej/rukoli/mixu sałat/sałaty batawi
  • 1 średniej wielkości pomidor
  • 120g sera ricotta
  • Pół puszki kukurydzy
  • Pół granatu

sos:

  • łyżka miodu
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 1 łyżkę oliwy z oliwek

Wartości odżywcze:

Kalorie: 275kcal
Węglowodany: 22,5g
Białko: 10g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 15g
Tu jesteś:
Sałatka z granatem i serem ricotta
Składniki:
  • Garść sałaty zielonej/rukoli/mixu sałat/sałaty batawi
  • 1 średniej wielkości pomidor
  • 120g sera ricotta
  • Pół puszki kukurydzy
  • Pół granatu

sos:

  • łyżka miodu
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 1 łyżkę oliwy z oliwek
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Na talerzu rozkładamy sałatę, posypujemy pomidorami pokrojonymi w kostkę, rozdrobnionym serem ricotta, kukurydzą, a na samym końcu pestkami granatu. Polewamy sosem i mieszamy przed podaniem 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: