Przepis na Roladki schabowe z mozzarellą z Air Fryer

Roladki schabowe z mozzarellą z Air Fryer

Roladki schabowe z mozzarellą przygotowane w air fryer to szybki i smaczny pomysł na obiad. Soczyste mięso, aromatyczne pesto z czosnku niedźwiedziego oraz ciągnąca mozzarella w połączeniu z chrupiącym boczkiem tworzą wyjątkowe danie, które zachwyci całą rodzinę.

Składniki:

4 plastry schabu (rozbite cienko, ok. 0,5 cm grubości),
sól i pieprz do smaku,
4 łyżeczki pesto z czosnku niedźwiedziego (domowe lub kupne),
4 plastry mozzarelli,
4 plastry surowego boczku,
olej w sprayu.

Wartości odżywcze:

Kalorie:	480kcal
Węglowodany:	3g
Białko:	38g
Błonnik:	1g
Tłuszcze:	32g

Tu jesteś:

Roladki schabowe z mozzarellą z Air Fryer

Składniki:

4 plastry schabu (rozbite cienko, ok. 0,5 cm grubości),
sól i pieprz do smaku,
4 łyżeczki pesto z czosnku niedźwiedziego (domowe lub kupne),
4 plastry mozzarelli,
4 plastry surowego boczku,
olej w sprayu.

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

plastry schabu rozbij dokładnie na cienkie kawałki o grubości około 0,5 cm,
dopraw każdy plaster solą i pieprzem do smaku,
na każdy plaster nałóż łyżeczkę pesto z czosnku niedźwiedziego,
na pesto połóż plaster mozzarelli,
zwiń każdy plaster schabu w roladkę, starając się, aby nadzienie nie wypłynęło,
owij każdą roladkę plastrem surowego boczku,
spryskaj roladki olejem w sprayu z każdej strony,
umieść roladki w koszyku air fryera, zachowując odstęp między nimi,
ustaw air fryer na 180°C z maksymalnymi obrotami wentylatora,
piecz roladki przez 20 minut, aż będą chrupiące i soczyste w środku.

Roladki schabowe z mozzarellą z Air Fryer

Składniki:

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Podobne przepisy:

Szarlotka

Gofry

Gołąbki

Malinowa chmurka