Rolada szpinakowa

Rolada szpinakowa

Pyszna, delikatna. Połączenie szpinaku i łososia wędzonego – obłędne 🙂 Polecam!

Składniki:

  • 300g świeżego szpinaku
  • 3-4 serki ricotta/filadelfia/inny
  • 3 jajka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej, soli i pieprzu
  • 150-200g łososia wędzonego w plastrach

Wartości odżywcze:

Kalorie: ok. 210kcal
Węglowodany: ok. 2,5g
Białko: ok. 16g
Błonnik: ok. 1g
Tłuszcze: ok. 15g
Tu jesteś:
Rolada szpinakowa
Składniki:
  • 300g świeżego szpinaku
  • 3-4 serki ricotta/filadelfia/inny
  • 3 jajka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej, soli i pieprzu
  • 150-200g łososia wędzonego w plastrach
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Umyte liście szpinaku przekładam do garnka i zalewam wrzątkiem. Pozostawiam je w wodzie około 1 minuty i odcedzam. Do szpinaku dodaję gałkę muszkatołową, sól, pieprz, czosnek i 3 żółtka. Wszystko miksuję na jednolitą masę. Białka ubijam osobno na sztywną pianę i za pomocą łyżki delikatnie łączę z masą szpinakową.

Blaszkę wykładam papierem do pieczenia, masę szpinakową rozsmarowuję tworząc prostokąt. Piekę w piekarniku nagrzanym do 180 stopni około 15 minut.

Upieczony i przestudzony szpinakowy placek smaruję serkami i układam plastry łososia. Roladę zwijam i wkładam na minimum 1 godzinę do lodówki.

Przed podaniem kroję roladę na grubsze plastry.

Smacznego!!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: