Przepis na Przysmak Świętokrzyski z Air Fryer

Przysmak Świętokrzyski z Air Fryer

Przysmak Świętokrzyski to kultowa przekąska znana z dzieciństwa, tradycyjnie smażona na głębokim oleju, która podczas obróbki zwiększa swoją objętość kilkukrotnie. Teraz możesz przygotować ją w zdrowszej wersji, korzystając z frytkownicy beztłuszczowej, zachowując chrupkość i smak bez nadmiaru tłuszczu.

Składniki:

1 opakowanie Przysmak Świętokrzyski
opcjonalnie: odrobina oleju do spryskania

Wartości odżywcze:

Kalorie:	120kcal
Węglowodany:	22g
Białko:	2g
Błonnik:	1g
Tłuszcze:	1g

Tu jesteś:

Przysmak Świętokrzyski z Air Fryer

Składniki:

1 opakowanie Przysmak Świętokrzyski
opcjonalnie: odrobina oleju do spryskania

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

wsyp opakowanie Przysmaku Świętokrzyskiego do kosza frytkownicy beztłuszczowej, pamiętając, aby nie przesadzić z ilością, ponieważ przekąska znacznie zwiększy swoją objętość,
ustaw temperaturę na 160 stopni Celsjusza,
nastaw czas pieczenia na 5 minut,
w trakcie pieczenia potrząśnij koszem, aby przekąska równomiernie się upiekła,
obserwuj proces – Przysmak będzie gotowy, gdy zwiększy swoją objętość około pięciokrotnie i stanie się rumiany,
jeśli przekąska nie chce się odpowiednio napuszyć, spryskaj ją lekko olejem i skróć czas pieczenia, dostosowując go do mocy swojej frytkownicy.

Przysmak Świętokrzyski z Air Fryer

Składniki:

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Podobne przepisy:

Szarlotka

Gofry

Gołąbki

Malinowa chmurka