Przekąska z kaszy krakowskiej a’la polenta

Przekąska z kaszy krakowskiej a’la polenta

Ciekawa, smaczna potrawa na bazie kaszki krakowskiej, która może być dodatkiem do obiadu lub samodzielną przekąską.

Składniki:

  • 1 szklanka kaszy krakowskiej
  • 5 pieczarek
  • 1 cebula
  • 2 łyżki masła
  • sól, pieprz
  • 1 łyżka papryki ostrej
  • 1 łyżka koperku

Wartości odżywcze:

Kalorie: ok. 340kcal
Węglowodany: ok. 42,5g
Białko: ok. 7g
Błonnik: ok. 3g
Tłuszcze: ok. 16g
Tu jesteś:
Przekąska z kaszy krakowskiej a’la polenta
Składniki:
  • 1 szklanka kaszy krakowskiej
  • 5 pieczarek
  • 1 cebula
  • 2 łyżki masła
  • sól, pieprz
  • 1 łyżka papryki ostrej
  • 1 łyżka koperku
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Kaszę krakowską gotujemy. Pieczarki myjemy i drobno kroimy. Cebulę szatkujemy.

Pieczarki z cebulą wrzucamy na patelnię, dodajemy 2 łyżki masła. Wszystko dusimy do miękkości. Pod sam koniec doprawiamy papryką, koperkiem, solą i pieprzem. Mieszamy i czekamy, aż sos maksymalnie się zredukuje.

Masę pieczarkową przekładamy do ugotowanej kaszki krakowskiej, dobrze mieszamy i rozsmarowujemy na płaskim talerzu formując duży placek. Zostawiamy do ostygnięcia. Kroimy na kawałki i podsmażamy na patelni.

Kawałeczki masy są z wierzchu chrupiące, a w środku mięciutkie.

Smacznego!!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: