O zaletach pomidorów pisałam już w poprzednim poście. Teraz wspomnę tylko, że oprócz licznych walorów zdrowotnych, pomidory są bardzo smaczne i można je wykorzystać do bardzo wielu dań. Ja dzisiaj chciałabym pokazać Wam jak zrobić bardzo prostą i szybką sałatkę. Wszyscy, którzy zdrowo się odżywiają i ci, którzy są na diecie powinni zaprzyjaźnić się z tym przepisem.
2 duże pomidory
1 mała cebula (biała lub czerwona)
2 łyżki posiekanego szczypiorku
1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
kilka kropel soku z cytryny lub odrobina octu jabłkowego
sól i świeżo mielony pieprz do smaku
| Kalorie: | 110kcal |
| Węglowodany: | 10g |
| Białko: | 3g |
| Błonnik: | 3g |
| Tłuszcze: | 6g |
2 duże pomidory
1 mała cebula (biała lub czerwona)
2 łyżki posiekanego szczypiorku
1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
kilka kropel soku z cytryny lub odrobina octu jabłkowego
sól i świeżo mielony pieprz do smaku
Copyright © 2025. AnkaGotuje.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.