Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam eksperymenty z pastami kanapkowymi. Próbuję często różnych połączeń – takie pasty cudownie zastępują popularne smarowidła typu masło, albo tłuste serki. Dzisiaj klasyka – pyszna pasta jajeczna z dodatkiem szczypiorku. Pasuje chyba do wszystkiego. Jeśli lubicie i możecie jeść jajka – polecam 🙂
| Kalorie: | ok. 130kcal |
| Węglowodany: | ok. 2g |
| Białko: | ok. 8,5g |
| Błonnik: | 0g |
| Tłuszcze: | ok. 9g |
Jajka gotujemy na twardo i dokładnie rozgniatamy widelcem. Ogórek i szczypiorek drobniutko kroimy. Dodajemy do jajek razem z musztardą i kefirem. Kefir możemy oczywiście zastąpić majonezem, ale wersja z kefirem będzie bardziej light 🙂 Doprawiamy solą i pieprzem do smaku, posypujemy szczypiorkiem. Porządnie wszystko mieszamy.
Copyright © 2025. AnkaGotuje.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.