Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Lekki sos musztardowy

Lekki sos musztardowy

Kolejny dietetyczny sosik – tym razem musztardowy. Chyba mój ulubiony…

Składniki:

  • 200g jogurtu naturalnego
  • 3 łyżeczki musztardy
  • 1 łyżka soku z cytryny albo sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1/2 łyżeczki pieprzu

Wartości odżywcze:

Kalorie: ok. 215kcal
Węglowodany: ok. 25g
Białko: ok. 11g
Błonnik: 0g
Tłuszcze: ok. 10g
  • Czas przygotowania: ok. 5 minut
  • Poziom trudności: łatwe
  • Liczba porcji: ok. 4
  • Ilość kalorii:ok. 215
Tu jesteś:
Lekki sos musztardowy
Składniki:
  • 200g jogurtu naturalnego
  • 3 łyżeczki musztardy
  • 1 łyżka soku z cytryny albo sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki dodajemy do jogurtu i dobrze mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Przed podaniem dobrze jest sos schłodzić.

Sos musztardowy wspaniale pasuje do mięs i wędlin – polecam!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy:

Szarlotka

  • 25 minut
  • łatwy
  • 4
  • około 480 kcal na porcję

Gofry

  • 120 minut
  • średni
  • 6
  • około 480 kcal na porcję

Gołąbki

  • 90 minut
  • średni
  • 8
  • około 480 kcal na porcję

Malinowa chmurka

Potrawy
Kuchnie Świata
Okazje
Poradniki
Przydatne
Znajdziesz nas na

Copyright © 2025. AnkaGotuje.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.