Lazania

Lazania

Lazania to tradycyjna włoska potrawa składająca się z warstw makaronu, aromatycznego sosu bolońskiego, kremowego beszamelu i sera. To danie łączy w sobie bogactwo smaków i idealną konsystencję, które sprawiają, że jest chętnie przygotowywane zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.

Składniki:

  • 250 g makaronu do lazanii (płatki),
  • 400 g mięsa mielonego wołowego,
  • 1 cebula średniej wielkości,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 400 ml passaty pomidorowej lub przecieru pomidorowego,
  • 200 g sera mozzarella lub innego do zapiekania,
  • 50 g startego parmezanu,
  • 50 g masła,
  • 50 g mąki pszennej,
  • 600 ml mleka,
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej,
  • sól i pieprz do smaku,
  • oliwa z oliwek do smażenia,
  • opcjonalnie świeże zioła (bazylia, oregano).

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 35g
Białko: 28g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 22g
Tu jesteś:
Lazania
Składniki:
  • 250 g makaronu do lazanii (płatki),
  • 400 g mięsa mielonego wołowego,
  • 1 cebula średniej wielkości,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 400 ml passaty pomidorowej lub przecieru pomidorowego,
  • 200 g sera mozzarella lub innego do zapiekania,
  • 50 g startego parmezanu,
  • 50 g masła,
  • 50 g mąki pszennej,
  • 600 ml mleka,
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej,
  • sól i pieprz do smaku,
  • oliwa z oliwek do smażenia,
  • opcjonalnie świeże zioła (bazylia, oregano).
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. przygotuj sos boloński: podsmaż cebulę i czosnek, dodaj mięso mielone, smaż do zarumienienia, następnie dodaj pomidory i przyprawy, gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje,
  2. przygotuj sos beszamelowy: rozpuść masło, dodaj mąkę i mieszaj, stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aż sos zgęstnieje, dopraw gałką muszkatołową,
  3. rozgrzej piekarnik do 180°C,
  4. na dnie naczynia do zapiekania rozsmaruj cienką warstwę sosu beszamelowego,
  5. ułóż pierwszą warstwę makaronu, następnie rozprowadź sos boloński, posyp startym serem,
  6. powtarzaj układanie warstw: beszamel, makaron, sos boloński, ser, aż do wyczerpania składników, kończąc warstwą sera,
  7. przykryj naczynie folią aluminiową i zapiekaj przez 30 minut,
  8. usuń folię i zapiekaj kolejne 15 minut, aż ser się zarumieni,
  9. po upieczeniu odstaw lazanię na 15-20 minut, aby lekko ostygła i stężała, co ułatwi krojenie i podawanie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: