Kurczak w sosie pieczarkowym

Kurczak w sosie pieczarkowym

Kurczak w sosie pieczarkowym to klasyczne danie obiadowe, które łączy delikatne mięso drobiowe z aromatycznym, kremowym sosem pieczarkowym. To połączenie smaków sprawia, że potrawa jest sycąca i idealna na rodzinny obiad, a jej przygotowanie jest proste i szybkie.

Składniki:

  • 500-700 g piersi z kurczaka,
  • 150-300 g pieczarek,
  • 1 cebula (opcjonalnie),
  • 1-5 ząbków czosnku,
  • olej roślinny lub masło do smażenia,
  • 200 ml bulionu warzywnego lub drobiowego,
  • 100 ml śmietany 12-30%,
  • sól, pieprz, oregano, kurkuma do smaku.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 8g
Białko: 45g
Błonnik: 2g
Tłuszcze: 25g
Tu jesteś:
Kurczak w sosie pieczarkowym
Składniki:
  • 500-700 g piersi z kurczaka,
  • 150-300 g pieczarek,
  • 1 cebula (opcjonalnie),
  • 1-5 ząbków czosnku,
  • olej roślinny lub masło do smażenia,
  • 200 ml bulionu warzywnego lub drobiowego,
  • 100 ml śmietany 12-30%,
  • sól, pieprz, oregano, kurkuma do smaku.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. pokrój pierś z kurczaka na mniejsze kawałki i obtocz je w przyprawach, możesz przygotować marynatę z oliwy, soli, pieprzu i czosnku, a następnie odstaw mięso na kilka godzin lub na noc,
  2. rozgrzej patelnię z olejem i smaż kurczaka przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż mięso się zrumieni, następnie wyjmij je z patelni i odłóż na bok,
  3. pokrój cebulę w kostkę i smaż ją na maśle lub oleju, aż stanie się szklista, dodaj pokrojone pieczarki i smaż, aż zaczną puszczać wodę i lekko się zrumienią,
  4. dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i wymieszaj,
  5. wlej bulion i dodaj śmietanę, gotuj sos przez kilka minut, aż zgęstnieje,
  6. wrzuć z powrotem mięso na patelnię i dokładnie wymieszaj z sosem, gotuj jeszcze przez chwilę, aby smaki się połączyły,
  7. podawaj z ulubionym dodatkiem, takim jak makaron, ryż lub kasza, udekoruj świeżymi ziołami według uznania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: