Kotlety mielone z pieczarkami

Kotlety mielone z pieczarkami

Kotlety mielone z pieczarkami to klasyczne danie, które zachwyca intensywnym smakiem i soczystością. Aromatyczne pieczarki podsmażone z cebulą nadają mięsu wyjątkową wilgotność i głębię smaku. To idealna propozycja na rodzinny obiad, która łączy tradycję z prostotą przygotowania.

Składniki:

  • 500 g mielonego mięsa wieprzowego (łopatka lub szynka),
  • 250-300 g świeżych pieczarek,
  • 1 średnia cebula,
  • 1 czerstwa bułka, namoczona w mleku,
  • 1-2 jajka,
  • bułka tarta do obtoczenia,
  • sól, pieprz, majeranek (opcjonalnie),
  • olej roślinny lub smalec do smażenia.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 18g
Białko: 28g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 32g
Tu jesteś:
Kotlety mielone z pieczarkami
Składniki:
  • 500 g mielonego mięsa wieprzowego (łopatka lub szynka),
  • 250-300 g świeżych pieczarek,
  • 1 średnia cebula,
  • 1 czerstwa bułka, namoczona w mleku,
  • 1-2 jajka,
  • bułka tarta do obtoczenia,
  • sól, pieprz, majeranek (opcjonalnie),
  • olej roślinny lub smalec do smażenia.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. namocz czerstwą bułkę w mleku, a następnie odciśnij nadmiar płynu,
  2. posiekaj cebulę i podsmaż ją na łyżce oleju, aż stanie się szklista i lekko zrumieniona,
  3. umyj i osusz pieczarki, pokrój je w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach,
  4. dodaj pieczarki do cebuli i smaż, aż odparuje z nich woda, a masa nabierze aromatu i lekko się zrumieni, następnie odstaw do ostudzenia,
  5. przełóż mięso mielone do miski, dodaj odciśniętą bułkę, jajka, sól, pieprz oraz opcjonalnie majeranek,
  6. do mięsa dodaj ostudzone pieczarki z cebulą i dokładnie wymieszaj, wyrabiając ręką, aż masa stanie się jednolita i klejąca,
  7. formuj kotlety o dowolnym kształcie, obtaczaj je w bułce tartej lub mące pszennej,
  8. rozgrzej olej lub smalec na patelni i smaż kotlety po 2-3 minuty z każdej strony na złoty kolor,
  9. zmniejsz ogień, przykryj patelnię pokrywką i smaż jeszcze kilka minut, aby kotlety doszły w środku i pozostały soczyste,
  10. podawaj na ciepło, najlepiej z ulubionymi dodatkami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: