Kompot z jabłek

Kompot z jabłek

Czy może być coś lepszego? Schłodzony kompot z jabłek w upalny dzień, najlepiej z dodatkiem kilku listków mięty, doskonale gasi pragnienie i orzeźwia.

Składniki:

  • 4 jabłka
  • 2 łyżeczki cukru
  • woda
  • opcjonalnie: 2-3 goździki, 1 łyżeczka cynamonu, 2 plasterki cytryny, kilka listków mięty

Wartości odżywcze:

Kalorie: ok. 60kcal
Węglowodany: ok. 14g
Białko: 0g
Błonnik: 0g
Tłuszcze: 0g
Tu jesteś:
Kompot z jabłek
Składniki:
  • 4 jabłka
  • 2 łyżeczki cukru
  • woda
  • opcjonalnie: 2-3 goździki, 1 łyżeczka cynamonu, 2 plasterki cytryny, kilka listków mięty
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Jabłka myjemy, ale ich nie obieramy. Odcinamy kawałki tak, aby pozostał nam prostokątny ogryzek. Jabłka wkładamy do garnka i zalewamy do pełna wodą. Gdy woda się zagotuje, dodajemy cukier. Gotujemy wszystko około 20 minut i pozostawiamy na 1 godzinę pod przykryciem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: