Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Koktajl bananowy

Koktajl bananowy

Pyszny, zdrowy i bardzo łatwy w przygotowaniu koktajl bananowy!

Składniki:

  • 2 banany
  • 2 łyżeczki miodu
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 kubki maślanki / jogurtu / kefiru
  • 1/2 łyżeczki cynamonu

Wartości odżywcze:

Kalorie: ok. 240kcal
Węglowodany: ok. 45g
Białko: ok. 9,5g
Błonnik: 0g
Tłuszcze: ok. 4g
  • Czas przygotowania: ok. 5 minut
  • Poziom trudności: łatwe
  • Liczba porcji: 2
  • Ilość kalorii:ok. 480
Tu jesteś:
Koktajl bananowy
Składniki:
  • 2 banany
  • 2 łyżeczki miodu
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 kubki maślanki / jogurtu / kefiru
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Przelewamy do szklanek, na wierzch kładziemy dwa plasterki banana i delikatnie posypujemy cynamonem. Gotowe 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy:

Szarlotka

  • 25 minut
  • łatwy
  • 4
  • około 480 kcal na porcję

Gofry

  • 120 minut
  • średni
  • 6
  • około 480 kcal na porcję

Gołąbki

  • 90 minut
  • średni
  • 8
  • około 480 kcal na porcję

Malinowa chmurka

Potrawy
Kuchnie Świata
Okazje
Poradniki
Przydatne
Znajdziesz nas na

Copyright © 2025. AnkaGotuje.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.