Mówiłam już, że uwielbiam kawę? Na pewno mówiłam 🙂 Lubię ją pić właściwie pod każdą postacią. Może jedynie nie przepadam za mega mocnymi szatanami … ale wszelkiego rodzaju napoje kawowe – mmm, uwielbiam 🙂 I dzisiaj właśnie taka propozycja – kawa jak deser – przepyszna!
| Kalorie: | ok. 90–110kcal |
| Węglowodany: | ok. 15–18g |
| Białko: | ok. 4–5g |
| Błonnik: | ok. 1,5–2g |
| Tłuszcze: | ok. 2–3g |
Do blendera wrzucam pokrojony w kawałki banan i dolewam jogurt – wszystko razem miksuję. Dosypuję kawę, wrzucam stewię i dodaję mleko. (Ja mleko lekko podgrzewam, tak aby napój miał letnią temperaturę, ale jak najbardziej można też dodać zimne mleko prosto z lodówki). Miksuję wszystko raz jeszcze i gotowe!!!
Smacznego!!!
Copyright © 2025. AnkaGotuje.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.