Kapusta z pieczarkami

Kapusta z pieczarkami

Witajcie!!! Dzisiaj zapraszam Was na pyszną kapustę zasmażaną z pieczarkami. Bardzo lubię przygotowywać ją do obiadu. Myślę, że będzie Wam smakować.

Składniki:

  • 1kg kwaszonej kapusty
  • 1/2 kg pieczarek
  • sól, pieprz
  • 2 średnie cebule
  • 1 łyżka masła
  • listek laurowy
  • 3 ziarenka ziela angielskiego
  • 1 łyżka mąki – opcjonalnie

Wartości odżywcze:

Kalorie: ok. 72kcal
Węglowodany: ok. 11g
Białko: ok. 3,4g
Błonnik: ok. 3,5g
Tłuszcze: ok. 1,4g
Tu jesteś:
Kapusta z pieczarkami
Składniki:
  • 1kg kwaszonej kapusty
  • 1/2 kg pieczarek
  • sól, pieprz
  • 2 średnie cebule
  • 1 łyżka masła
  • listek laurowy
  • 3 ziarenka ziela angielskiego
  • 1 łyżka mąki – opcjonalnie
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Zaczynamy od przepłukania kapusty pod bieżącą wodą na sicie. Jeżeli jednak lubicie kwaśną kapustę, możecie z tego płukania zrezygnować. Następnie kapustę drobno kroimy i wkładamy do garnka. Zalewamy chłodną wodą, tak aby kapusta była nią przykryta, dodajemy listek laurowy i ziele angielskie. Stawiamy na mały gaz i gotujemy do miękkości. W tym czasie kroimy pieczarki na półplasterki i siekamy cebulę.

Na patelni rozpuszczamy masło i wrzucamy cebulę. Podsmażamy ją aż się zeszkli. Dodajemy pieczarki i solimy – wtedy szybciej puszczą sok. Pieczarki dusimy z cebulą, aż wszystko zmięknie. Płyn odparuje, a pieczarki zmniejszą swoją objętość.

Teraz przekładamy na patelnię kapustę. Mieszamy i zasmażamy około 10 minut. Doprawiamy solą i pieprzem (solą ostrożnie, bo wcześniej soliliśmy już pieczarki). Ewentualnie zagęszczamy kapustę mąką.

Pyszny dodatek do obiadu, obowiązkowo podajemy na ciepło. Smacznego!!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: