Witajcie!!! Dzisiaj zapraszam Was na pyszną kapustę zasmażaną z pieczarkami. Bardzo lubię przygotowywać ją do obiadu. Myślę, że będzie Wam smakować.
Witajcie!!! Dzisiaj zapraszam Was na pyszną kapustę zasmażaną z pieczarkami. Bardzo lubię przygotowywać ją do obiadu. Myślę, że będzie Wam smakować.
| Kalorie: | ok. 72kcal |
| Węglowodany: | ok. 11g |
| Białko: | ok. 3,4g |
| Błonnik: | ok. 3,5g |
| Tłuszcze: | ok. 1,4g |
Zaczynamy od przepłukania kapusty pod bieżącą wodą na sicie. Jeżeli jednak lubicie kwaśną kapustę, możecie z tego płukania zrezygnować. Następnie kapustę drobno kroimy i wkładamy do garnka. Zalewamy chłodną wodą, tak aby kapusta była nią przykryta, dodajemy listek laurowy i ziele angielskie. Stawiamy na mały gaz i gotujemy do miękkości. W tym czasie kroimy pieczarki na półplasterki i siekamy cebulę.
Na patelni rozpuszczamy masło i wrzucamy cebulę. Podsmażamy ją aż się zeszkli. Dodajemy pieczarki i solimy – wtedy szybciej puszczą sok. Pieczarki dusimy z cebulą, aż wszystko zmięknie. Płyn odparuje, a pieczarki zmniejszą swoją objętość.
Teraz przekładamy na patelnię kapustę. Mieszamy i zasmażamy około 10 minut. Doprawiamy solą i pieprzem (solą ostrożnie, bo wcześniej soliliśmy już pieczarki). Ewentualnie zagęszczamy kapustę mąką.
Pyszny dodatek do obiadu, obowiązkowo podajemy na ciepło. Smacznego!!!
Copyright © 2025. AnkaGotuje.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.