Jak zrobić chipsy z ziemniaków?

Jak zrobić chipsy z ziemniaków?

U mnie w domu te chipsy zrobiły prawdziwą furorę! Są przepyszne, chrupiące i do tego zdrowe – bez nadmiaru tłuszczu i soli …

Składniki:

  • 4-5 ziemniaków
  • oliwa z oliwek
  • ulubione przyprawy

Wartości odżywcze:

Kalorie: ok. 114kcal
Węglowodany: ok. 17g
Białko: ok. 2g
Błonnik: ok. 1,4g
Tłuszcze: ok. 4g
Tu jesteś:
Jak zrobić chipsy z ziemniaków?
Składniki:
  • 4-5 ziemniaków
  • oliwa z oliwek
  • ulubione przyprawy
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Ziemniaki obieram ze skórki. Kroję na cieniutkie plasterki. Jeżeli macie wprawę, można to zrobić nożem. Można wykorzystać obieraczkę do warzyw, albo – tak jak ja – pokroić ziemniaki na mandolinie. Plasterki powinny być jak najcieńsze.

Wrzucamy je do miski, polewamy oliwą z oliwek i delikatnie mieszamy. Potem posypujemy przyprawami – u mnie sól, papryka słodka i tymianek. Ponownie delikatnie mieszamy – przyprawy powinny przylepić się do każdego chipsa.

Plasterki ziemniaków układamy jeden obok drugiego na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia – to dosyć żmudny etap przygotowywania chipsów, nie powinny one zachodzić na siebie.

Nasze chipsy pieczemy w 190 stopniach przez około 20 minut – trzeba je podglądać, aby za mocno nie zbrązowiały …

Smacznego!!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: