Gulasz z żołądków indyczych

Gulasz z żołądków indyczych

Gulasz z żołądków indyczych to tradycyjne, aromatyczne danie kuchni polskiej, które zachwyca wyrazistym smakiem i delikatną konsystencją. Duszone żołądki z warzywami i przyprawami świetnie komponują się z kaszą, ziemniakami lub ryżem, tworząc pożywny i sycący posiłek.

Składniki:

  • 1 kg żołądków indyczych,
  • 2 cebule,
  • 2 marchewki,
  • 200 g pieczarek,
  • 2 łodygi selera naciowego,
  • 1 papryczka chilli,
  • olej lub smalec do smażenia,
  • 4 ząbki czosnku,
  • 2 liście laurowe,
  • 2 ziarna ziela angielskiego,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1 litr bulionu.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 35g
Błonnik: 5g
Tłuszcze: 25g
Tu jesteś:
Gulasz z żołądków indyczych
Składniki:
  • 1 kg żołądków indyczych,
  • 2 cebule,
  • 2 marchewki,
  • 200 g pieczarek,
  • 2 łodygi selera naciowego,
  • 1 papryczka chilli,
  • olej lub smalec do smażenia,
  • 4 ząbki czosnku,
  • 2 liście laurowe,
  • 2 ziarna ziela angielskiego,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1 litr bulionu.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. oczyścić, umyć i pokroić żołądki indycze na mniejsze kawałki, obrać i pokroić cebulę, marchewkę oraz seler w kostkę, oczyścić i pokroić pieczarki w plasterki,
  2. rozgrzać olej lub smalec w dużym garnku i podsmażyć cebulę do miękkości i lekkiego zarumienienia,
  3. dodać pokrojony czosnek i smażyć przez około minutę, następnie dodać marchewkę i seler, smażąc kilka minut do zmiękczenia warzyw,
  4. włożyć pokrojone żołądki do garnka i dokładnie wymieszać z warzywami i tłuszczem,
  5. wlać bulion, dodać liście laurowe, ziele angielskie, sól i pieprz, gotować na małym ogniu przez 60-90 minut aż żołądki będą miękkie,
  6. po 45 minutach gotowania dodać pieczarki i papryczkę chilli, kontynuować duszenie do miękkości wszystkich składników,
  7. podawać gulasz z kaszą, ziemniakami lub ryżem, opcjonalnie uzupełnić śmietaną dla kremowej konsystencji.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: