Golonka gotowana

Golonka gotowana

Golonka gotowana to klasyczne polskie danie, które zachwyca miękkością i soczystością mięsa. Długie gotowanie w aromatycznym bulionie sprawia, że golonka staje się delikatna i pełna smaku. Idealna propozycja na sycący, tradycyjny posiłek dla całej rodziny.

Składniki:

  • 1 duża golonka wieprzowa
  • 2 cebule
  • 4 ząbki czosnku
  • 3 marchewki
  • 1 pietruszka korzeń
  • 2 liście laurowe
  • 5 ziaren pieprzu
  • sól do smaku

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 8g
Białko: 40g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 30g
Tu jesteś:
Golonka gotowana
Składniki:
  • 1 duża golonka wieprzowa
  • 2 cebule
  • 4 ząbki czosnku
  • 3 marchewki
  • 1 pietruszka korzeń
  • 2 liście laurowe
  • 5 ziaren pieprzu
  • sól do smaku
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. Przygotuj wszystkie składniki: golonkę, warzywa i przyprawy.
  2. Włóż golonkę do dużego garnka i zalej zimną wodą tak, aby mięso było całkowicie przykryte.
  3. Dodaj liście laurowe, ziele angielskie, pieprz oraz sól do smaku.
  4. Postaw garnek na średnim ogniu i doprowadź do wrzenia.
  5. Zmniejsz ogień do małego i gotuj golonkę przez około 2 godziny, utrzymując temperaturę około 80-90°C.
  6. Po pierwszej godzinie gotowania dodaj pokrojone marchewki, pietruszkę i cebule.
  7. Kontynuuj gotowanie, aż mięso będzie miękkie i łatwo odchodzić od kości.
  8. Wyjmij golonkę z bulionu i odstaw do lekkiego ostygnięcia.
  9. Pokrój mięso na plastry i podawaj z ulubionymi dodatkami, np. ziemniakami, kapustą czy chrzanem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: