Przepis na Frytki z selera w Air Fryer

Frytki z selera w Air Fryer

Chrupiące i aromatyczne frytki z selera to doskonała alternatywa dla tradycyjnych ziemniaczanych przekąsek. Przygotowane w air fryerze są lekkie, zdrowe i pełne smaku. Idealne na wieczór filmowy, dodatek do obiadu lub samodzielną przekąskę. Wypróbuj ten prosty przepis i odkryj nowy wymiar selera!

Składniki:

1 duży seler korzeniowy (ok. 500 g),
1-2 łyżki oliwy z oliwek,
1 łyżeczka papryki słodkiej lub ostrej,
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego,
sól i pieprz do smaku,
opcjonalnie: szczypta suszonego rozmarynu lub tymianku.

Wartości odżywcze:

Kalorie:	150kcal
Węglowodany:	20g
Białko:	3g
Błonnik:	5g
Tłuszcze:	7g

Tu jesteś:

Frytki z selera w Air Fryer

Składniki:

1 duży seler korzeniowy (ok. 500 g),
1-2 łyżki oliwy z oliwek,
1 łyżeczka papryki słodkiej lub ostrej,
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego,
sól i pieprz do smaku,
opcjonalnie: szczypta suszonego rozmarynu lub tymianku.

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Obierz seler korzeniowy ze skórki i dokładnie opłucz pod bieżącą wodą,
Pokrój seler na cienkie paski przypominające frytki, dostosowując grubość do własnych preferencji,
Przełóż pokrojone frytki do miski, polej oliwą z oliwek i dokładnie wymieszaj,
Dodaj paprykę słodką lub ostrą, czosnek granulowany, sól, pieprz oraz opcjonalnie suszone zioła,
Ponownie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie pokryły frytki,
Rozłóż frytki równomiernie w koszyku air fryera, unikając ich zbyt ciasnego ułożenia,
Ustaw temperaturę na 180°C i piecz frytki przez 15-20 minut, potrząsając koszykiem co kilka minut,
Gdy frytki nabiorą złocistego koloru i staną się chrupiące, wyjmij je z urządzenia,
W razie potrzeby dopraw solą i podawaj od razu, najlepiej na gorąco.

Frytki z selera w Air Fryer

Składniki:

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Podobne przepisy:

Szarlotka

Gofry

Gołąbki

Malinowa chmurka