Domowa wędlina z karkówki w Air Fryer

Domowa wędlina z karkówki w Air Fryer

Soczysta karkówka przygotowana w Air Fryer to doskonały sposób na domową wędlinę bez konserwantów. Mięso jest chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie delikatne i soczyste w środku. Marynowane przez noc, zyskuje pełnię smaku, a przygotowanie jest szybkie i proste.

Składniki:

  • 1 kg karkówki w jednym kawałku,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek lub oleju,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 1 łyżeczka pieprzu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1 łyżeczka gorczycy,
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku,
  • 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 2g
Białko: 40g
Błonnik: 1g
Tłuszcze: 35g
Tu jesteś:
Domowa wędlina z karkówki w Air Fryer
Składniki:
  • 1 kg karkówki w jednym kawałku,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek lub oleju,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 1 łyżeczka pieprzu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1 łyżeczka gorczycy,
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku,
  • 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. Przygotuj marynatę, mieszając oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól, pieprz, słodką paprykę, gorczycę, suszony tymianek oraz kmin rzymski,
  2. Umyj i oczyść karkówkę, a następnie umieść ją w szklanym naczyniu,
  3. Polej mięso marynatą i dokładnie wmasuj przyprawy w karkówkę,
  4. Przykryj naczynie i wstaw do lodówki na 24 godziny (możesz marynować minimum godzinę, ale dłuższy czas poprawi smak),
  5. Po marynowaniu wyjmij karkówkę i umieść ją w koszyku Air Fryera,
  6. Ustaw temperaturę na 180°C i piecz przez 40 minut, w połowie czasu obróć mięso na drugą stronę,
  7. Po upieczeniu odstaw karkówkę do wystudzenia,
  8. Przechowuj wędlinę szczelnie zamkniętą w lodówce,
  9. Podawaj na ciepło lub na zimno jako pyszną, soczystą przekąskę.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: