Wspaniała, zdrowa alternatywa dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych. Taką przekąskę można podjadać między posiłkami bez wyrzutów sumienia.
Wspaniała, zdrowa alternatywa dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych. Taką przekąskę można podjadać między posiłkami bez wyrzutów sumienia.
| Kalorie: | 120kcal |
| Węglowodany: | 18g |
| Białko: | 2g |
| Błonnik: | 3g |
| Tłuszcze: | 5g |
Buraki umyć i obrać. Najlepiej robić to w rękawiczkach, bo sok buraczany bardzo brudzi skórę i trudno go potem domyć. Następnie na blaszkę wyłożoną folią aluminiową wylać niewielką ilość oliwy z oliwek. Buraki pokroić na możliwie najcieńsze plasterki i ułożyć na blaszce otaczając w oliwie. Posypać przyprawami.
Piec 15-20 minut w 180 stopniach, odwrócić plasterki na drugą stronę i piec kolejne 15 minut.
Wyjąć, przełożyć do miski i zjeść 🙂
Copyright © 2025. AnkaGotuje.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.