Ciasto francuskie z boczkiem z Air Fryer

Ciasto francuskie z boczkiem z Air Fryer

Wytrawne ciasto francuskie z boczkiem, pomidorami i serem to szybka i aromatyczna przekąska, którą przygotujesz w frytkownicy beztłuszczowej. Chrupiące, złociste i pełne smaku – idealne na każdą okazję, od śniadania po wieczorną kolację. Spróbuj i przekonaj się, jak łatwo można stworzyć domowy przysmak!

Składniki:

  • 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 250 g),
  • 100 g boczku wędzonego, pokrojonego w cienkie plasterki,
  • 1 średni pomidor, pokrojony w cienkie plasterki lub kilka pomidorków koktajlowych,
  • 100 g żółtego sera (np. cheddar lub gouda), startego,
  • sól i pieprz do smaku,
  • opcjonalnie: suszone zioła (bazylia, oregano),
  • 1 jajko do posmarowania brzegów ciasta.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 480kcal
Węglowodany: 25g
Białko: 14g
Błonnik: 2g
Tłuszcze: 30g
Tu jesteś:
Ciasto francuskie z boczkiem z Air Fryer
Składniki:
  • 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 250 g),
  • 100 g boczku wędzonego, pokrojonego w cienkie plasterki,
  • 1 średni pomidor, pokrojony w cienkie plasterki lub kilka pomidorków koktajlowych,
  • 100 g żółtego sera (np. cheddar lub gouda), startego,
  • sól i pieprz do smaku,
  • opcjonalnie: suszone zioła (bazylia, oregano),
  • 1 jajko do posmarowania brzegów ciasta.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 200°C,
  2. rozwiń ciasto francuskie i pokrój na kwadraty lub prostokąty około 10×10 cm,
  3. na środek każdego kawałka połóż plasterek boczku, następnie plasterek pomidora, a na wierzch posyp starty ser,
  4. dopraw delikatnie solą i pieprzem, opcjonalnie posyp suszonymi ziołami,
  5. złóż brzegi ciasta lekko do środka, tworząc rant, aby nadzienie nie wypływało podczas pieczenia,
  6. posmaruj brzegi ciasta roztrzepanym jajkiem, co zapewni ładny, złocisty kolor po upieczeniu,
  7. umieść ciastka bezpośrednio w koszu frytkownicy, unikając papieru do pieczenia i folii aluminiowej,
  8. piecz przez około 12 minut w temperaturze 200°C, aż ciasto będzie chrupiące, a ser roztopiony,
  9. po upieczeniu odstaw na kilka minut do przestygnięcia, aby nadzienie nie poparzyło podczas jedzenia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: