Przepis na Chrupiące gnocchi z Air Fryer

Chrupiące gnocchi z Air Fryer

Szukasz szybkiego i smacznego dania, które zachwyci rodzinę i znajomych? Chrupiące gnocchi z frytkownicy beztłuszczowej to idealna propozycja! Złociste, delikatne w środku, a jednocześnie lekkie i zdrowe – doskonałe jako przekąska lub dodatek do obiadu.

Składniki:

450 g gnocchi (domowe lub kupne, surowe),
1-2 łyżki oliwy z oliwek,
0,5 łyżeczki czosnku w proszku,
0,5 łyżeczki suszonych ziół włoskich (opcjonalnie),
sól i czarny pieprz do smaku,
świeżo starty parmezan do posypania (opcjonalnie),
posiekana natka pietruszki do posypania (opcjonalnie).

Wartości odżywcze:

Kalorie:	480kcal
Węglowodany:	65g
Białko:	10g
Błonnik:	3g
Tłuszcze:	15g

Tu jesteś:

Chrupiące gnocchi z Air Fryer

Składniki:

450 g gnocchi (domowe lub kupne, surowe),
1-2 łyżki oliwy z oliwek,
0,5 łyżeczki czosnku w proszku,
0,5 łyżeczki suszonych ziół włoskich (opcjonalnie),
sól i czarny pieprz do smaku,
świeżo starty parmezan do posypania (opcjonalnie),
posiekana natka pietruszki do posypania (opcjonalnie).

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

w dużej misce wymieszaj gnocchi z oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, suszonymi ziołami włoskimi (opcjonalnie), solą i pieprzem, dokładnie obtaczając kluseczki,
rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 200°C przez 2-3 minuty,
umieść gnocchi w koszyku frytkownicy w jednej warstwie; jeśli masz więcej gnocchi, smaż je partiami,
smaż gnocchi przez 10-12 minut, w połowie czasu potrząsając koszykiem, aby równomiernie się przyrumieniły,
wyjmij gotowe gnocchi i, jeśli chcesz, posyp świeżo startym parmezanem oraz posiekaną natką pietruszki,
podawaj na ciepło jako przekąskę, dodatek do obiadu lub chrupiący składnik sałatki.

Chrupiące gnocchi z Air Fryer

Składniki:

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Podobne przepisy:

Szarlotka

Gofry

Gołąbki

Malinowa chmurka