Chipsy z jabłek z Air Fryer

Chipsy z jabłek z Air Fryer

Chipsy z jabłek to zdrowa, lekka i chrupiąca przekąska, idealna na każdą porę dnia. Przygotujesz je szybko w air fryerze, bez dodatku tłuszczu i długiego pieczenia. To doskonała alternatywa dla tradycyjnych chipsów, pełna naturalnego smaku i aromatu cynamonu.

Składniki:

  • 1 jabłko,
  • 1/2 łyżki cynamonu,
  • 1 łyżeczka soku z cytryny.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 90kcal
Węglowodany: 22g
Białko: 0.3g
Błonnik: 3g
Tłuszcze: 0.2g
Tu jesteś:
Chipsy z jabłek z Air Fryer
Składniki:
  • 1 jabłko,
  • 1/2 łyżki cynamonu,
  • 1 łyżeczka soku z cytryny.
Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

  1. umyj jabłko i usuń gniazdo nasienne, nie obieraj skórki, aby chipsy były bardziej chrupiące,
  2. pokrój jabłko na bardzo cienkie plasterki – im cieńsze, tym szybciej się ususzą,
  3. skrop plasterki sokiem z cytryny, aby zachowały jasny kolor,
  4. posyp plasterki cynamonem, równomiernie rozprowadzając przyprawę,
  5. ułóż plasterki w jednej warstwie na dnie kosza air fryera, zapewniając odpowiedni przepływ powietrza,
  6. ustaw temperaturę na 140°C i susz przez 10 minut,
  7. zmniejsz temperaturę do 110°C i susz przez kolejne 20 minut; jeśli suszysz więcej jabłek, wydłuż czas o kilka minut,
  8. gdy chipsy będą chrupiące, wyjmij je z frytkownicy i pozostaw do ostygnięcia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne przepisy: