Przepis na Banany w cieście z Air Fryer

Banany w cieście z Air Fryer

Banany w cieście przygotowane w air fryerze to szybki i prosty deser, który zachwyci każdego miłośnika słodkości. Delikatny, miękki banan otoczony chrupiącą, złocistą panierką to idealna propozycja na lekką przekąskę lub deser bez głębokiego smażenia.

Składniki:

2 dojrzałe banany,
50 g mąki pszennej,
1 jajko,
50 ml mleka,
1 łyżka cukru (opcjonalnie),
szczypta soli,
olej w sprayu do natłuszczenia (opcjonalnie),
cukier puder do posypania (opcjonalnie).

Wartości odżywcze:

Kalorie:	220kcal
Węglowodany:	35g
Białko:	4g
Błonnik:	3g
Tłuszcze:	5g

Tu jesteś:

Banany w cieście z Air Fryer

Składniki:

2 dojrzałe banany,
50 g mąki pszennej,
1 jajko,
50 ml mleka,
1 łyżka cukru (opcjonalnie),
szczypta soli,
olej w sprayu do natłuszczenia (opcjonalnie),
cukier puder do posypania (opcjonalnie).

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

obierz banany i pokrój je na pół lub na trzy części, dostosowując wielkość do koszyka air fryera,
w średniej misce wymieszaj mąkę, cukier oraz szczyptę soli,
w osobnej misce roztrzep jajko, dodaj mleko i dokładnie wymieszaj,
do suchych składników powoli wlewaj mieszankę jajka i mleka, mieszając do uzyskania gładkiego ciasta o konsystencji naleśnikowego,
jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodaj trochę mleka; jeśli zbyt rzadkie – dosyp mąki,
zanurz każdy kawałek banana w cieście, upewniając się, że jest całkowicie pokryty,
rozgrzej air fryer do 180°C, ułóż banany w cieście w koszyku, zachowując odstępy,
opcjonalnie spryskaj banany olejem w sprayu, aby uzyskać bardziej chrupiącą skórkę,
smaż przez 8–10 minut, w połowie czasu obróć banany na drugą stronę,
po upieczeniu wyjmij banany i przełóż na talerz, opcjonalnie posyp cukrem pudrem.

Banany w cieście z Air Fryer

Składniki:

Wartości odżywcze:

Sposób przygotowania:

Podobne przepisy:

Szarlotka

Gofry

Gołąbki

Malinowa chmurka