Pyszne, orzeźwiające smoothie – zdrowe, sycące i bardzo smaczne. Polecam!
Składniki:
1 szklanka soku pomarańczowego
1 szklanka borówek
1 szklanka jogurtu naturalnego
3 brzoskwinie obrane ze skórki i pokrojone w kostkę
kilka kostek lodu
Wykonanie:
Do blendera wrzucamy owoce, kostki lodu i zalewamy wszystko sokiem pomarańczowym. Wszystko dobrze blendujemy. Na końcu dolewamy jogurt i jeszcze chwilę mieszamy. Gotowe!!!
