Przepisy na zdrowe i smaczne dania – Ania gotuje
Chrupiące, pieczone chipsy z batatów to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych chipsów. W połączeniu z lekko czosnkowym jogurtowym dipem stanowią idealną, niskokaloryczną przekąskę na każdą okazję. Przygotowanie ich jest proste, a efekt – pyszny i pełen smaku! Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 20 minut Całkowity czas: 30 minut Rodzaj posiłku: Przekąska Kuchnia: Zdrowa Porcje: 4 …
Tortilla z szynka i serem, to wspaniały pomysł na prostą, pyszną i szybą przekąskę. Ta super prosta i niezwykle popularna przekąska sprawdzi się na każdej imprezie. Roladki z tortilli z szynką i serem można wykonać dosłownie w kilka minut, jeśli wykorzystamy do ich przygotowania kupnych placków tortilli. Mogą, to być zarówno placki pszenne, jak i …
Prosta w wykonaniu, szybka, bardzo smaczna i lekka przekąska na zimno. Jajka faszerowane pastą z tuńczyka Potrzebujemy: 3 jajka ugotowane na twardo – 270 kcal 1 puszka tuńczyka w zalewie własnej – 124 kcal 1 cebula – 20 kcal 1 ogórek kiszony – 6 kcal 2 łyżki jogurtu naturalnego – 30 kcal 1 łyżka musztardy …
Mmmm, uwielbiam 🙂 Właśnie takie, domowe. Ostatnio trafiłam na artykuł, co zawierają śledzie w śmietanie jednego z najbardziej popularnych rybnych producentów – włos się jeży na głowie!!! Dlatego tym bardziej polecam śledziki zrobione własnoręcznie – są lepsze i z pewnością zdrowsze. Starajmy się jedynie wybrać płaty śledziowe jędrne, ładne – jeśli podczas płukania lub moczenia …
Dzisiaj na moim stole zagościły pieczone kasztany. Takie jadalne kasztany są bardzo smaczne, delikatnie słodkie i najlepsze gorące. Właśnie wtedy najlepiej je obierać. Gdy parzą palce najłatwiej schodzi z nich skórka. Przygotowanie kasztanów jest bardzo proste. Pierwsza rzecz, to nacięcie skórki. Kasztan kładziemy na desce płaską stroną do dołu i robimy nacięcie w kształcie litery …
Dzisiaj ugotujemy wspólnie jajka na twardo. Może wydawać się to banalne, ale nie wszyscy wiedzą jak to prawidłowo zrobić, a jeśli macie jakieś wątpliwości – posłuchajcie 🙂 Zaczynamy od nalania wody do garnka i wkładamy do niej jajka. Wody powinno być tyle, aby przykryła jajka. Lekko solimy. Stawiamy na gaz i czekamy aż woda się …
Niezwykłe, prawda? A jednak smakuje rewelacyjnie. Doskonały dodatek do mięs, pasztetów … polecam 🙂 Składniki: 1/2 kg czerwonej cebuli 3 łyżki brązowego cukru 1/2 szklanki czerwonego wytrawnego wina 1/3 szklanki octu balsamicznego 2 łyżki miodu 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu Wykonanie: Na początku najprzyjemniejsze: obieramy i kroimy cebule, najlepiej w piórka. Do garnka wsypuję …
Bardzo lubię jajka pod każdą postacią. Dzisiaj na śniadanie zrobiłam jajko sadzone, ale żeby nie było za prosto, posadziłam je w paprykowej otoczce 🙂 Jedno jajko to około 85 kalorii. Ożyłam odrobiny oliwy z oliwek, tylko do przetarcia patelni. Na rozgrzanej patelence położyłam paprykowy krążek w który wbiłam jajko. Chwilę odczekałam, przełożyłam gotowe danie na …
Taki domowy chrzan nie jest trudny w przygotowaniu, a smakuje o niebo lepiej od kupnego. Poza tym pozbawiony jest tych wszystkich konserwantów i chemicznych związków, które znajdziemy w sklepowych słoiczkach. Składniki: 3 korzenie chrzanu troszkę śmietany sok z 1/2 cytryny odrobinę cukru i ewentualnie trochę soli Wykonanie: Chrzan obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy …
Cześć! Zapraszam Was dzisiaj na tatar ze śledzia – danie, które z powodzeniem może pojawić się na świątecznym stole. Śledź przygotowany w ten sposób, powinien smakować każdemu. Składniki: 3 płaty śledziowe typu matjas 1 łyżka kaparów 2 ogórki kiszone 1 cebula 2 łyżeczki musztardy sok z 1/2 cytryny 1/2 łyżeczki pieprzu Wykonanie: Zaczynamy od wymoczenia …