Przepisy na zdrowe i smaczne dania – Ania gotuje
Herbata i kawa to dwa najbardziej popularne napoje w naszym kraju. Ja kawę piję zawsze z mlekiem, a herbatę z plasterkiem cytryny. Wszak cytryna bogata jest w witaminę C, wspiera odporność, zapobiega infekcjom, pobudza procesy trawienne i poprawia samopoczucie. Herbata z dodatkiem soku z cytryny powinna być zatem wyjątkowo zdrowa i pobudzająca. Okazuje się jednak, …
Cześć kochani!!! Dzisiaj wpis herbaciany. Jestem totalną kawomaniaczką, ale gdy przychodzi jesień, miło po powrocie do domu rozgrzać się pachnącą filiżanką gorącej herbaty. W Lidlu pojawiły się ostatnio herbaty marki Lord Nelson w nowych, odświeżonych recepturach. Muszę Wam powiedzieć, że smakują przepysznie, a pachną obłędnie. Wystarczy tylko odwinąć folijkę z pudełka, żeby poczuć ten aromat… …
Mówiłam już, że uwielbiam kawę? Na pewno mówiłam 🙂 Lubię ją pić właściwie pod każdą postacią. Może jedynie nie przepadam za mega mocnymi szatanami … ale wszelkiego rodzaju napoje kawowe – mmm, uwielbiam 🙂 I dzisiaj właśnie taka propozycja – kawa jak deser – przepyszna! Do przygotowania 2 porcji potrzebujemy: 5 łyżeczek kawy rozpuszczalnej (może …
Pyszne, orzeźwiające smoothie – zdrowe, sycące i bardzo smaczne. Polecam! Składniki: 1 szklanka soku pomarańczowego 1 szklanka borówek 1 szklanka jogurtu naturalnego 3 brzoskwinie obrane ze skórki i pokrojone w kostkę kilka kostek lodu Wykonanie: Do blendera wrzucamy owoce, kostki lodu i zalewamy wszystko sokiem pomarańczowym. Wszystko dobrze blendujemy. Na końcu dolewamy jogurt i jeszcze …
Pyszna kawa – połączenie miodu i cynamonu – rewelacja 🙂 Składniki: 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 2 łyżeczki płynnego miodu 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka cukru ( lub 1 pastylka stewii) 6 łyżek mleka Wykonanie: W osobnej szklance zaparzamy kawę. Zalewamy ją gorącą, ale nie wrzącą wodą, do 3/4 wysokości kubka. W kawie rozpuszczamy cukier (lub …
Kilka dni temu dostałam tablicowy kubek marki Lidl – można po nim pisać kredą, jak po szkolnej tablicy. To mega fajna sprawa, bo można na przykład napisać coś miłego osobie, dla której przygotowujemy rano kawę lub herbatę. Można kubek podpisać swoim imieniem, albo bawić się tak, jak ja – co widzicie na załączonym zdjęciu.
Opowiadałam Wam już o zielonej kawie i jej niezwykłych właściwościach oraz wpływie na przemianę materii. Teraz drugi napój, który wart jest przyrządzania i picia, gdy chcemy być zdrowi i szczupli. Też zielony. Domyślacie się już o czym mówię? Chodzi o zieloną herbatę… Listki tej herbaty zachowują swój naturalny zielony kolor, ponieważ nie zostały poddane fermentacji …
Zielona kawa to kawa, która nie została poddana paleniu. Ziarna zielonej kawy zawierają substancję zwaną kwasem chlorogenowym. Jest to silny antyutleniacz. Obniża wchłanianie cukrów, dzięki czemu organizm aktywniej czerpie ze zmagazynowanych zapasów. Ma też właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Zielona kawa wspomaga proces odchudzania, pomaga zwalczyć celullit, poprawia metabolizm, normuje ciśnienie krwi i reguluje poziom …
Czy już Wam się przyznawałam, że jestem uzależniona od kawy? Jestem. Dramatycznie. Na usprawiedliwienie tylko powiem, że pijam kawę słabą, zazwyczaj zbożową 🙂 A w upalne, letnie dni uwielbiam zimną kawę z lodami 🙂 Robi się ją błyskawicznie – i już Wam mówię jak 🙂 Składniki: 1 szklanka rozpuszczonej kawy, schłodzonej kilka łyżek lodów waniliowych …
Nadchodzą upalne dni, a wtedy potrzebujemy do picia czegoś pysznego, orzeźwiającego, owocowego 🙂 Ja proponuję Wam tradycyjny kompot z truskawek – pachnie i smakuje obłędnie 🙂 Do tego bardzo prosty w przygotowaniu. Wystarczy: 500g truskawek 1,5 litra wody 1 szklanka cukru Na początku wodę zagotowujemy z cukrem. Umyte i odszypułkowane truskawki wrzucamy do wody i …