Sałatki – przepisy

Sałatka jarzynowa to klasyka, której nie może zabraknąć na polskim stole. Wspaniale sprawdzi się podczas świąt, imienin czy niedzielnego obiadu. Choć zachwyca za każdym razem, czasami dla urozmaicenia warto dodać do niej jakiś nowy akcent i zrobić ją nieco inaczej. Jeśli szukacie niestandardowego pomysłu na tę tradycyjną potrawę, mamy dla Was propozycję, która zaskoczy Was …

Lekka i zdrowa sałatka z soczystym kurczakiem, słodkim mango i delikatnym dressingiem jogurtowym to idealny pomysł na obiad lub kolację. Połączenie chrupiącej sałaty, kremowego awokado i aromatycznego sosu sprawi, że ten posiłek stanie się Twoim ulubionym. Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 10 minut Całkowity czas: 25 minut Rodzaj posiłku: obiad Kuchnia: międzynarodowa Porcje: 2 …

Lekka, pożywna i pełna wartości odżywczych sałatka z komosy ryżowej, awokado i ciecierzycy to doskonały wybór na drugie śniadanie do pracy. Prosty przepis na szybki posiłek, który zapewni energię na resztę dnia. Idealna do zabrania ze sobą w lunchboxie i podania na zimno. Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 20 minut Całkowity czas: 35 minut …

Szukacie ciekawego przepisu na sałatkę śledziową? Koniecznie spróbujcie sałatki śledziowej z buraczkami Magdy Gessler. Przepis jest nie tylko prosty, ale też przepyszny. Znana restauratorka jak zawsze serwuje, to co najlepsze. Sałatka śledziowa Magdy Gessler z Kuchennych Rewolucji, podawana jest z sosem śmietanowo-musztardowym. Sos ten nie tylko dodaje całej potrawie pikanterii, ale również wprowadza nutę słodyczy. …

Sałatka z pora, a dokładnie zasmażany por z jabłkiem. Połączenie zaskakujące i pyszne 🙂 Składniki: 2-3 pory 2-3 parówki (ew. kiełbasa lub filet) 1 duże jabłko 1 cebula maggi, sól, pieprz Wykonanie: Na łyżce oliwy podsmażamy posiekaną cebulę. Po chwili dodajemy parówki pokrojone w talarki. Smażymy 2 minuty. Białe części pora kroimy w półplasterki i …

Sałatka (a może surówka?) colesław jest znana głównie dzięki McDonaldowi, gdzie jest podawana. Warto jednak zrobić ją samodzielnie w domu – możemy doprawić ją do swojego smaku, poeksperymentować z przyprawami i stworzyć wyjątkowo smaczne danie. Składniki: 1/2 główki białej kapusty 1 cebula 2 marchewki sól, pieprz natka pietruszki (opcjonalnie) 2 łyżki majonezu 1/4 szklanki mleka …

Pyszna, kolorowa i zdrowa – polecam 🙂 Składniki: 1/2 puszki kukurydzy 10 pieczarek 1 duża garść świeżych liści szpinaku 1 ugotowana pierś kurczaka 1/2 cebuli 1 papryka 2 łyżki sezamu 1 łyżeczka curry sos winegret Wykonanie: Pieczarki kroimy w półplasterki, a paprykę w kosteczkę. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i wrzucamy pieczarki oraz paprykę. …

Witajcie kochani!!! Zapraszam Was dzisiaj na zieloną sałatkę – bombę witaminową, pyszną, sycącą, a do tego bardzo prostą w przygotowaniu. To co, gracie w zielone? Składniki: 100g porwanych liści sałaty 1 puszka groszku konserwowego 1/2 świeżego ogórka gruby szczypior spora garść pestek dyni (ewentualnie: zielona papryka, zielona fasolka szparagowa) 2 łyżeczki musztardy sarepskiej (sos) sok …

Przepyszna sałatka dla każdego. Do jej wykonania potrzebujemy: – Garść sałaty zielonej/rukoli/mixu sałat/sałaty batawi (ilość kcal pomijalna) – 1 średniej wielkości pomidor (25 kcal) – 120g sera ricotta (150 kcal) – Pół puszki kukurydzy – 110g (100 kcal) – Pół granatu (100 kcal) Na sos mieszamy łyżkę miodu (80 kcal), 2 łyżki octu balsamicznego (15 …