lekkie śniadania · Przystawki - przepisy

Sadzone jajko w paprykowej otoczce

Bardzo lubię jajka pod każdą postacią. Dzisiaj na śniadanie zrobiłam , ale żeby nie było za prosto, posadziłam je w paprykowej otoczce 🙂 Jedno jajko to około 85 kalorii. Ożyłam odrobiny oliwy z oliwek, tylko do przetarcia patelni. Na rozgrzanej patelence położyłam paprykowy krążek w który wbiłam jajko. Chwilę odczekałam, przełożyłam gotowe danie na talerz, posoliłam i popieprzyłam do smaku, a następnie posypałam odrobiną szczypiorku. Pychota!!! Do tego zdrowa i lekka 🙂 Polecam!

  • LadyKaren

    Ja zamiast papryki używam parówki. Przecinam parowke na pol wzdluz ale nie do konca i wywijam koncowki tak ze robi mi sie serce i spinam wykalaczka. Klade na patelnie i podsmazam chwile z jednej strony, odwracam na druga strone i wbijam jajko i smaze tak az sie jajko zetnie

    • Anka

      Fajny pomysł 🙂 Przy najbliższej okazji przepraktykuję 🙂