Przystawki - przepisy

Lekki sos chrzanowy

Gdy jest się na diecie, sosy zawsze stanowią kłopot. Tłuste i kaloryczne, zdecydowanie nie wchodzą w skład naszego zdrowego menu. Dlatego dzisiaj mam dla Was propozycję lekkiego, niskokalorycznego sosu chrzanowego na bazie jogurtu naturalnego. Robi się go bardzo szybko. To jak mocno chrzanowy będzie zależy od Waszego gustu – możecie stopniowo dodawać , aż uznacie, że jest go dosyć.

Taki na pewno nie zaburzy Waszej diety i można go dodawać do potraw bez wyrzutów sumienia. Jest na prawdę pyszny, delikatny, gęsty – polecam 🙂

Składniki:

200g jogurtu naturalnego

2-3 łyżeczki chrzanu

szczypta soli

1/2 łyżeczki pieprzu

łyżka posiekanego koperku

1/2 łyżeczki cukru

Wykonanie:

Do jogurtu dodajemy wszystkie pozostałe składniki i dobrze mieszamy. Schładzamy w lodówce przed podaniem.

Tak mnie znaleźli:

  • sos chrzanowy z jogurtem
  • sos jogurt chrzan
  • sos chrzanowy z jogurtem na ciepło
  • sos chrzanowy na jogurcie
  • sos chrzanowy na bazie jogurtu
  • sos chrzanowy jogurt
  • sos chrzanów
  • naturalny sos chrzanowy
  • lekki sos chrzanowy bezglutenwy
  • crzan kefir