Desery

Bananowe ciasteczka owsiane

Lekkie, dietetyczne i zdrowe ciasteczka owsiane z bananami i żurawiną. Polecam!!!

Składniki:

2 dojrzałe

1 łyżka miodu

1 szklanka płatków owsianych

1 garść żurawiny suszonej

1 mała garstka posiekanych orzechów brazylijskich

Wykonanie:

Banany obieram i widelcem dokładnie je rozgniatam. Dodaję miód i mieszam. Wsypuję płatki owsiane, mieszam i zostawiam na 20 minut. Płatki wchłoną wilgoć i spęcznieją. Dodaję żurawinę i . Mieszam.

Blaszkę wykładam papierem do pieczenia lub folią aluminiową. Łyżką nakładam porcje ciasta formując ciasteczka. Wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piekę około 20 minut. Studzę na kratce.

Smacznego!!!

Tak mnie znaleźli:

  • zdrowe ciasteczka owsiane